Causas da queda de cabelo

Costumam dizer que os cabelos são a moldura do rosto. Eles podem valorizar e dar forma a sua face.

Por isso os cabelos são vistos como um fator muito importante na estética.

Muitos investimentos têm sido feitos em pesquisas para melhorar a prevenção, diagnóstico e tratamento da calvície.

A queda de cabelo acentuada é um problema que preocupa muitas pessoas. Especialistas da área dizem que é normal que se perca em média cem fios de cabelos por dia.

Porem quando você percebe que esta queda se acentua é preciso buscar ajuda. Você poderá perceber isto, através da sua escova de cabelo, travesseiros, no ralo do banheiro etc.

Geralmente isto ocorre com os cabelos que passam por muitos processos químicos, questões hormonais, carência de algumas vitaminas, estresse, caspa (dermatite seborreica), anemia, hereditariedade e outros.

O primeiro passo é descobrir se sua preocupação é real. Confirmar o diagnóstico de calvície, qual a causa, como evitar, quais os tratamentos e etc.

 Por que os fios de cabelo caem?

O cabelo passa por um ciclo ou processo de crescimento e depois a queda. A queda é uma fase deste processo e acontece de maneira sistemática e gradual. Porem se os fios estão “doentes”, fragilizados, pode haver quebra das pontas até a raiz fora da fase de queda do processo.

A queda excessiva de cabelo está relacionada com algum fator disfuncional do organismo.

Quais são as principais causas?

Nem sempre a queda de cabelo ocorre no momento que o fator causador está acontecendo. Muitas vezes a queda pode acontecer até mesmo meses depois.

As causas mais comuns são:

  1. Uso do secador de cabelo e chapinha. Principalmente se a pessoa tem os fios mais fracos e frágeis.
  2. Estresse por traumas emocionais ou físicos
  3. Pós parto
  4. Procedimentos químicos agridem os fio e a raiz. Procure dar um tempo entre uma química e outra. Escova progressiva, tintura, relaxamento, podem provocar o enfraquecimento e a queda dos fios.
  5. Alguns problemas do couro cabeludo podem provocar a queda dos fios, como seborreia e foliculite. Muitas vezes alguns pacientes chegam ao dermatologista e relatam que por estarem observando a queda dos fios evitam lavar os cabelos. Isto não deve acontecer, pois acaba agravando o quadro de seborreia que por sua vez acelera a perda dos fios.

Usar shampoo anti-queda ajuda?

Sim, mas existem outras opções, uma delas é o hairloss blocker, um suplemento natural bem famoso. O shampoo pode ser de grande ajuda, mas as vezes é necessária uma orientação médica para o uso de algum medicamento oral ou tópico.

Como fazer uma monografia

Elaborar uma monografia é algo realmente muito complicado que os alunos não estão habituados a fazer, pois ela é muito mais do que um simples trabalho da faculdade.

A monografia tem um caráter mais científico de pesquisa, abordando um tema de uma maneira mais ampla e imparcial do que se está acostumado.

Isso sem falar que ela deve atender à algumas normas bastante específicas e regras bem detalhadas.

O fato é que o desenvolvimento de uma monografia é um processo de criação, com etapas que, se forem bem seguidas, podem oferecer um excelente resultado.

Então, veja a seguir como fazer uma monografia para TCC:

Defina o tema

Essa é uma das principais etapas da sua monografia, visto que vai servir como base para todo o desenvolvimento seguinte.

o tema da monografia deve ser único e, quanto mais específico, melhor para o trabalho.

Sendo assim, a dica é não tentar contemplar o mundo no seu trabalho, mas sim escolher um tema bem específico, que seja possível resolver, discutir ou responder no seu desenvolvimento.

Escolha do orientador

O orientador, como o nome sugere, é o professor que irá ficar responsável por orientar a evolução e desenvolvimento do seu trabalho. Ele pode estar presente desde o início, contribuindo até para a escolha do tema.

Ele também vai ajudar nos primeiros passos do desenvolvimento da sua monografia, além de ir fazendo revisões periódicas durante o processo, podendo sugerir alterações.

O ideal é procurar um orientador que tenha afinidade com o seu tema, a fim de que tenha mais experiencia na área. Uma outra ajuda interessante que vale a pena usar também, além da ajuda do orientador é usar o Monografis, um software orientador que ajuda no desenvolvimento do TCC.

Cronograma

Desenvolver uma monografia é um trabalho longo, que exige muita pesquisa, leitura e escrita. Por isso, é essencial ter um bom planejamento das etapas de desenvolvimento da estrutura.

Defina as metas para a criação de cada uma das etapas e cumpra elas à risca. Não é incomum o aluno achar que ainda falta muito tempo para a entrega e acabar deixando tudo acumular no final.

Apresentação

A maioria das universidades exige, além da entrega do projeto de monografia por escrito, que o aluno faça também uma apresentação, defendendo seu trabalho.

Então, a monografia é apresentada a uma banca examinadora, que normalmente é composta por professores.

A apresentação deve ser um resumo das ideias principais do trabalho, contemplando o tema, o problema centra, as análises realizadas a respeito e também as conclusões obtidas.

A dica é apresentar antes para um grupo de amigos ou familiares, para estar bem seguro durante a sua apresentação final.

Dicas Para Emagrecer Usando Limão

A ideia de tomar água com limão ficou extremamente popular, porque essa bebida ganhou a fama de ser um excelente detox, além de ajudar a emagrecer.

Ela ficou muito conhecida também por oferecer uma forma saudável de emagrecer. Tomar água com limão pode trazer vários benefícios, perder peso é apenas um deles.

Existem várias dietas que utilizam o limão para perder peso.

Algumas são bem simples e indicam consumir o limão com água ainda em jejum. Outras oferecem uma proposta bem mais radical, como por exemplo, que a pessoa inicie com o consumo de 1 limão por dia e vai acrescentando mais 1 limão por dia, durante 15 dias. No 15º dia a pessoa estará consumindo 15 limões diariamente.

Quando questionados sobre a dieta do limão, alguns nutricionistas afirmam que nenhuma dieta faz milagre e deve ser acompanhada de uma alimentação saudável, rica em verduras, frutas, legumes, proteína magra, carboidratos e principalmente redução das quantidades ingeridas.

Porém se você fizer uma dieta juntamente com um suplemento natural para emagrecer como o agarlym seus resultados serão muito melhores, e você irá conseguir emagrecer de forma rápida e natural, sem correr riscos em sua saúde.

Porque o limão pode ajudar a emagrecer?

  • Reduz a vontade de comer doces

Por incrível que pareça, o limão reduz a acidez produzida pelo organismo e ajuda a reduzir aquela vontade de ingerir doce.

  • Reduz a fome e a ansiedade

Devido a uma substância (pectina) presente no limão seu consumo reduz a fome e a ansiedade.

  • Ajuda a queimar as calorias

Principalmente se você consumir o limão com água morna, em jejum, vai aumentar a temperatura do corpo. Para compensar este aumento e equilibrar a temperatura, o corpo vai precisar trabalhar mais o que por consequência vai acelerar a queima de calorias.

  • Ajuda na digestão

É sugerido o consumo do limão, não apenas em jejum, mas também nas principais refeições. O consumo regular do limão estimula a produção da bílis no fígado, melhora a produção da saliva, promove uma limpeza no organismo eliminando as toxinas.

Cuidados com a dieta do limão

Não esqueça que só o limão não faz milagre. Alimentação equilibrada é básico para qualquer dieta.

Fazer uma dieta baseada somente utilizando o limão, pode acarretar numa insuficiência de nutrientes necessários para o organismo, resultando em problemas graves de saúde a longo prazo.

Antes de iniciar a dieta do limão, o ideal é consultar uma nutricionista, e ver seu estado de saúde.

Não abuse da quantidade diária do limão consumido. O excesso poderá causar problemas de saúde como por exemplo gastrite.

Alguns nutricionistas advertem que o ideal é que o consumo seja de um a três limões por dia, saiba mais detalhes no vídeo abaixo:

Máscaras caseiras para cabelos danificados ou secos

As máscaras caseiras para cabelos danificados ou secos serão de grande ajuda se você tingir, suavizar, enrolar ou usar muitos produtos químicos, o que pode danificar o cabelo. Por exemplo, se você tinge ou passa o cabelo com muita frequência, corre o risco de ser danificado.

Provavelmente, em algumas ocasiões, você notará que seca, quebra e cai. Graças a uma máscara caseira, você pode evitá-lo. O mais importante é cuidar do seu cabelo o máximo possível.

Você não deve lavá-lo todos os dias, pois seu ph natural pode se degradar. Também é necessário cortar suas extremidades com freqüência e não abusar do uso do secador. Não enrole ou passe muito ferro.

Aqui nós propomos algumas máscaras caseiras para cabelos danificados, com objetivos bem definidos. Você deve aplicá-las ao seu cabelo, dependendo dos resultados desejados:

Máscaras caseiras para cabelos danificados

Máscara de abacate para nutrir

O abacate tem múltiplas propriedades para o seu cabelo: repara o ressecamento, hidrata o couro cabeludo, contribui para a produção de colágeno; Também previne a caspa .

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa (30 g) de azeite extra-virgem.
  • 2 colheres de sopa (50g) de maionese (de preferência sem sal).
  • 1 abacate (opcional)

Preparação

  • Misture os ingredientes até que tudo esteja homogêneo.
  • Você deve aplicá-lo com o cabelo seco , das meias às pontas. Se você não sabe calcular a média, pode fazer uma fila para calculá-la.
  • Depois de aplicá-lo bem em todo o pigtail, cubra-o com papel alumínio e use o secador para aquecê-lo. Isso penetrará melhor no produto.
  • Coloque o secador em temperatura média e não por mais de dez minutos.
  • Finalmente espere trinta minutos com a folha de alumínio e lave-a normalmente.
  • Use a cada dez dias.

Máscara de tomate para suavidade

Ingredientes

  • 1  tomate .
  • 2 colheres de sopa (20 g) de farinha de milho.

Preparação

  • Moer o tomate inteiro.
  • Adicione as duas colheres de farinha de milho.
  • Quando você tiver uma mistura homogênea, aplique-a com o cabelo úmido.
  • Deixe agir por trinta minutos.
  • Após este tempo, lave o cabelo.

Máscara de casa anti-frizz

Ingredientes

  • 1 colher de sopa (30g) de óleo de amêndoa.
  • 1 abacate
  • Gema de ovo .

Preparação

  • Misture os ingredientes até que tudo esteja homogêneo.
  • Use uma ferramenta de plástico ou de madeira para misturá-lo, já que o metal eliminaria suas propriedades.
  • Aplique em todo o cabelo. Faça com o cabelo desembaraçado e seco.
  • Enrole o cabelo com um plástico para penetrar melhor o produto e deixe agir por trinta minutos.
  • Então, depois do tempo, seu cabelo estará pronto e você poderá lavá-lo.

Com estas máscaras caseiras simples para cabelos danificados ou secos, você pode certamente resolver os problemas de secura do seu cabelo. Você só tem que ter um pouco de esforço e perseverança.