Quais frutas podem ajudar a combater a impotência sexual

Você gosta de fruta? Então, com certeza, vai gostar de saber que elas podem ajudar, e muito, a combater a impotência sexual. Quer saber mais? Continue lendo.

Antes de tudo, é preciso saber que a disfunção erétil se caracteriza pela dificuldade ou incapacidade do homem em ter ou manter uma ereção durante a relação sexual.

Se isso acontecer só de vez em quando, não chega a ser um motivo de preocupação, mas se for recorrente, com certeza, pode afetar seriamente a vida sexual do homem, além de gerar baixa autoestima e estresse.

E mais, ao contrário do que muita gente pensa, esse problema pode ocorrer em diversas fases da vida, até na juventude.

Então, de acordo com um recente estudo realizado pelas universidades de East Anglia, no Reino Unido e Harvard, nos Estados Unidos, homens que comem frutas sofrem menos de impotência sexual.

Certamente, essa constatação foi baseada em uma pesquisa, no caso, avaliando os hábitos de 25. 096 homens e a incidência da impotência sexual durante dez anos.

Pois é, após 10 anos de pesquisas, observaram que quem consumia frutas era 14% menos propenso a dificuldades de ereção, comparado aos que não consumiam esse tipo de alimento.

Frutas que combatem a impotência

Então, de acordo com a pesquisa, na sua próxima feira já pode caprichar nas seguintes frutas, ricas em flavonoides:

  • morango
  • mirtilo
  • framboesa
  • cítricas (laranja e acerola)

Mas porquê flavonoides? Porque os flavonoides oferecem um efeito relaxante sobre os vasos sanguíneos, facilitando a ereção.

Hábitos que combatem a impotência

Mas a dica é apostar em alguns hábitos que também ajudam no combate à impotência, como praticar atividades físicas regularmente, evitar gorduras, fumo e álcool.

Acredite, esses hábitos também auxiliam a circulação sanguínea, facilitando a passagem do sangue, que é fundamental para o pênis ficar ereto.

Além disso, o v8 big size funciona perfeitamente para combater a impotência juntamente com exercícios físicos e uma boa alimentação.

Plantas que combatem a impotência

Não é de hoje que se busca ajuda na própria natureza na hora de se combater problemas de impotência,e nesse quesito, as plantas são imbatíveis.

Com as plantas é possível fazer chás e até remédios naturais, dentre as mais usadas temos:

  • Ginseng coreano, também conhecido como Panax ginseng, além de melhorar a disposição também age sobre os corpos cavernosos do pênis, facilitando a circulação de sangue e possibilitando uma ereção mais satisfatória.
  • Maca Peruana, se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade, por isso, sendo chamada de viagra dos incas.
  • Ginkgo biloba, excelente remédio caseiro para ajudar a melhorar a função sexual em homens, principalmente, nos que usam remédios antidepressivos, pois, segundo alguns estudos, o Ginkgo parece melhorar a disposição, como um todo.
  • Schisandra chinensis, também conhecida como equissandra, possui efeitos positivos na melhora da libido, redução do estresse e na diminuição dos sintomas de impotência. Seu uso regular pode ajudar a facilitar a ereção.
  • Tribulus terrestris, atua sobre os níveis séricos de testosterona, facilitando a ereção.

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